Langkah Pertama
Malam itu, meja makan di rumah Dania sunyi meskipun hidangan kegemaran disusun rapi. Saiful, anaknya yang berusia lima tahun, sedang leka menonton animasi di tablet. “Saiful, letak tablet dulu. Kita makan elok-elok,” kata Dania sambil mencedok nasi ke pinggan. Tetapi Saiful tidak mempedulikan permintaan ibunya, seakan tenggelam dalam dunia skrin kecil itu.
Namun, sebenarnya, ini bukan kali pertama Dania menyedari masalah ini. Sudah setahun lamanya dia melihat pola yang sama berlaku di rumahnya. Saiful semakin sukar untuk meninggalkan tablet dan kadangkala mula mengamuk apabila tidak dibenarkan bermain gajet. Tetapi, Dania juga sedar, bukan hanya Saiful yang perlu berubah—dia dan suaminya juga harus membuat percubaan bersama sebagai satu pasukan. Mereka perlu bertindak segera, kerana Dania tahu, momen-momen berharga ini tidak akan datang semula. Lebih awal mereka bertindak, lebih mudah untuk melentur Saiful ke arah tabiat yang lebih baik.
Sejak malam itu, Dania nekad. Dia tahu perubahan tidak akan berlaku serta-merta, tetapi dia perlu bertindak sebelum ketagihan ini menjadi lebih sukar untuk dikawal.
Bila Dania Mula Membaca dan Belajar
Keesokan harinya, Dania meluangkan masa membaca beberapa artikel tentang bahaya membiarkan anak terlalu melekat kepada gajet tanpa kawalan. Informasi yang dibacanya membuatkan dia termenung panjang. Saiful adalah permata berharga buatnya—dan dia tidak mahu membiarkan perkara ini merosakkan perkembangan anaknya.
Dania mula memahami beberapa kesan buruk yang telah dijelaskan oleh pelbagai penyelidikan:
- Emosi dan Mental: Ketagihan skrin dikaitkan dengan risiko kemurungan dan kebimbangan.
- Fizikal: Penggunaan gajet dalam jangka panjang boleh menyebabkan postur badan yang tidak sihat.
- Sosial: Anak-anak mungkin kehilangan kemahiran sosial penting kerana terlalu asyik dengan dunia maya.
- Tidur: Penggunaan sebelum tidur sering kali menjejaskan kualiti tidur anak-anak.
Berbekalkan pengetahuan ini, Dania mula mencari ilham. Dia juga teringatkan perbualan bersama kawannya Nana, yang sering menceritakan bagaimana dia berjaya membantu anak-anaknya menikmati masa tanpa gajet. Lebih menarik lagi, beberapa minggu sebelumnya, Dania menghadiri Children Activity Day anjuran Naluri Kreatif yang terkenal dengan pendekatan Project Based Learning. Di sana, pelbagai aktiviti menarik dijalankan—dari melukis, membuat eksperimen, hingga bermain role-play. Semua itu membuka mata Dania bahawa sebenarnya dia mampu memulakan langkah baharu buat Saiful.
6 bulan Kemudian: Dania dan Suami Temui Rentaknya
Enam bulan telah berlalu sejak Dania dan suaminya memutuskan untuk mengubah tabiat di rumah. Awalnya, memang sukar. Saiful sering menangis meminta tablet dan tidak mahu mendengar. Tetapi dengan kesabaran, Dania perlahan-lahan menemui rentak.
Apa yang membuatkan usaha ini lebih mudah ialah peranan besar yang dimainkan oleh suaminya. Bila Dania sibuk menguruskan kerja-kerja rumah atau tugasan lain, suaminya akan mengambil alih. Tak semestinya perlu aktiviti yang rumit—kadang-kala mereka hanya berbual tentang kartun kegemaran Saiful atau bermain kejar-kejar di halaman rumah. Ternyata, sesi kejar-kejar itu menjadi aktiviti kegemaran Saiful kerana dia seronok melihat ayahnya “mengalah” setiap kali menangkapnya!
Selain itu, suaminya turut membantu mencari tempat-tempat menarik untuk mereka sekeluarga beraktiviti di luar. Dari taman permainan hingga ladang buah, mereka sentiasa mencari aktiviti hands-on dan fizikal yang sesuai dengan minat Saiful. Salah satu penemuan yang mengejutkan mereka ialah betapa kreatifnya Saiful ketika diberikan peluang. Suatu hari, ketika bermain di taman, Saiful mula mengumpulkan ranting dan daun untuk membina “rumah kecil” di bawah pokok. Melihat anaknya begitu seronok dan berimaginasi, hati Dania dipenuhi rasa syukur—dia sedar anaknya mempunyai potensi besar yang hanya menunggu peluang untuk berkembang.
Pelbagai Aktiviti untuk Menggantikan Gajet
Selain melibatkan Saiful dalam aktiviti luar, Dania dan suaminya juga menyediakan banyak alternatif menarik di rumah.
Perjalanan Menuju Kehidupan yang Seimbang
Dania menyedari bahawa untuk mengurangkan kebergantungan anak kepada gajet, bukan hanya satu perkara yang perlu diubah, tetapi seluruh sistem kehidupan. Ia bukan tentang melarang sepenuhnya, tetapi menggantikan gajet dengan pengalaman baharu yang lebih menyeronokkan, kreatif, dan membina.
Selain perubahan di rumah, Dania mula berkongsi perjalanan dan tipsnya di media sosial. Dengan penuh keterbukaan, dia bercerita tentang usaha kecil yang dilakukan bersama Saiful dan bagaimana peranan suaminya sangat membantu dalam menjayakan usaha ini. Yang tidak dijangka oleh Dania ialah betapa sambutannya luar biasa. Banyak komen dan mesej langsung diterima daripada ibu bapa yang mengakui mereka juga menghadapi masalah yang sama.
Beberapa rakannya malah mengajak Dania untuk mengatur playdate, membawa anak-anak mereka berkumpul dan beraktiviti bersama. Mereka cuba pelbagai aktiviti seperti melukis, bermain congkak, dan berkhemah di taman kecil berdekatan. Dari aktiviti kecil yang mereka mula bersama, satu komuniti sokongan telah terbentuk—dan bagi Dania, itu adalah bonus yang tidak ternilai.
Kini, meja makan di rumah mereka dipenuhi dengan gelak tawa. Saiful semakin kerap meminta aktiviti bersama berbanding tablet. Sebagai seorang ibu, Dania belajar bahawa perubahan memerlukan kesabaran, kreativiti, dan kerjasama. Tetapi hasilnya berbaloi.
Dania yakin bahawa setiap anak layak membesar dengan kehidupan yang lebih seimbang. Dan ia bermula dengan langkah kecil di rumah, bersama keluarga.